从厦门集美到丽江古城旅行全攻略

本攻略旨在为从厦门集美区出发的旅行者提供一份详尽、实用的丽江古城旅行规划，涵盖行前准备、行程安排与在地体验。

一、行前准备与交通方式

1. 大交通方案
从厦门出发，首选航空方式。厦门高崎机场有直飞丽江三义机场的航班（航程约3小时），但班次较少。更常规的选择是：
- 方案A：从厦门高崎机场飞往昆明长水机场（航班多，价格常更优），随后转乘动车前往丽江（车程约3.5小时）。
- 方案B：从厦门北站乘坐动车至昆明南站（约10-12小时），再转乘动车至丽江。适合时间充裕、希望节省交通费用的旅行者。
建议：提前关注机票与动车票价格，组合预订往往更经济。

2. 行前必备
- 证件：身份证、学生证等优惠证件。
- 衣物：丽江昼夜温差大，夏季也需备薄外套，冬季需羽绒服。舒适徒步鞋至关重要。
- 防护：高倍数防晒霜、太阳镜、帽子、润唇膏（高原紫外线强）。
- 药品：感冒药、肠胃药、创可贴，可备少量抗高反药物如红景天（丽江海拔约2400米）。

二、行程规划建议（5天4晚经典行程）

Day 1： 集美出发 - 抵达丽江 - 古城初探
- 上午：从集美出发，前往厦门高崎机场，飞往丽江或昆明中转。
- 下午：抵达丽江三义机场，乘坐机场大巴或预约接机车辆前往丽江古城（大研古城）。入住预定好的客栈（建议选择古城边缘或内部，避免石板路拖行李不便）。
- 晚上：漫步古城，适应海拔。从四方街开始，感受夜色下的酒吧街与宁静小巷的对比。晚餐可尝试纳西烤鱼或鸡豆凉粉。

Day 2： 丽江古城深度游
- 上午：参观木府（“北有故宫，南有木府”），了解纳西族土司文化。随后登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
- 下午：闲逛古城小巷，探索大研花巷、现文巷（油纸伞街）。参观方国瑜故居、红军长征过丽江指挥部纪念馆等文化点。
- 晚上：欣赏《丽江千古情》演出（剧场在古城外，需提前订票并安排交通），或找一家清吧听民谣。

Day 3： 玉龙雪山一日游
- 提前通过官方渠道预订玉龙雪山一日游套票（含大索道、环保车）。
- 跟团或自行包车前往。路线通常为：甘海子游客中心 - 乘坐大索道至冰川公园 - 午餐后游览蓝月谷（白水河） - 返程途中可远观《印象·丽江》演出。
- 重要提示：雪山海拔高，务必缓慢行动，备好氧气瓶和保暖衣物。

Day 4： 束河古镇与白沙古镇探访
- 上午：乘坐公交或打车前往束河古镇。这里比大研古城更清静，可参观茶马古道博物馆、青龙桥、九鼎龙潭。
- 下午：前往更原始的白沙古镇。参观白沙壁画，在古镇咖啡馆露台远眺玉龙雪山。
- 晚上：返回大研古城，购买伴手礼如鲜花饼、东巴纸制品。

Day 5： 休闲返程
- 上午：根据航班或车次时间，可最后逛逛古城，或前往黑龙潭公园拍摄雪山倒影。
- 下午：前往三义机场，结束旅程，返回厦门。

三、住宿与美食推荐

1. 住宿
- 丽江古城内：体验纳西庭院客栈，位置便利但夜晚可能稍吵。
- 古城南门或北门外：交通方便，拖行李省力，性价比高。
- 束河古镇：适合喜欢绝对安静的旅行者。

2. 美食
- 必尝菜肴：腊排骨火锅、纳西烤鱼、水性杨花（野菜）、黑山羊火锅、包浆豆腐。
- 小吃与饮品：鸡豆凉粉、丽江粑粑、鲜花饼、酥油茶。
- 推荐区域：古城内的忠义市场周边、象山市场（腊排骨集中地）。

四、实用贴士与注意事项

1. 高原反应：抵达第一天避免剧烈运动、饮酒和洗过热水澡。多喝水，保证休息。
2. 天气与着装：丽江天气多变，“一天有四季”，务必采用洋葱式穿衣法。
3. 消费提示：古城内购物可适度讲价。选择正规旅行社或官方平台预订一日游产品。
4. 文化尊重：尊重当地纳西族和其他少数民族的风俗习惯，拍摄人物前请先征得同意。
5. 环保出行：丽江生态环境脆弱，旅行中请尽量减少使用一次性物品，不乱扔垃圾。

这份攻略希望能帮助你从厦门集美顺利开启一段难忘的丽江之旅。预祝旅途愉快。